Ydych chi wedi cael digon ar golli a magu pwysau’n ddi-baid a deietau eithafol?
Byddaf yn eich helpu i fwynhau bwyd eto a deall sut i faethu’ch corff i gyflawni eich nodau iechyd a ffitrwydd yn ddiffwdan.
Os ydych chi eisiau teimlo’n gryfach ac yn fwy ffit nag erioed a theimlo’n hyderus yn eich croen wrth edrych yn y drych, dyma’r cynllun i chi.
MAETH AR GYFER IECHYD
GALWAD DDARGANFOD
Galwad ddarganfod AM DDIM i drafod eich anghenion
ASESIAD DIETEGOL
Asesiad deietegol manwl. Gellir ei gynnal cyn eich ymgynghoriad neu yn ystod eich sesiwn un i un
YMGYNGHORIAD RHITHWIR
Ymgynghoriad un i un sy’n para awr trwy Zoom neu wyneb yn wyneb i drafod eich anghenion unigol a rhoi cyngor arbenigol ar faeth i gyflawni’ch nodau
ADRODDIAD MANWL
Adroddiad manwl ar ôl eich sesiwn un i un gydag argymhellion
CYNLLUN PRYD + RYSEITIAU
Gellir darparu cynllun prydau bwyd personol gyda ryseitiau wedi’u teilwra ar gais
DILYNOL
Mae neges ddilynol wythnos ar ôl eich ymgynghoriad yn rhan o’r gwasanaeth. Gellir darparu cymorth ychwanegol yn wythnosol ar gais
MAETH AR GYFER IECHYD
Mae pecynnau’n dechrau o £99
CYNGOR MAETH ARBENIGOL
CYSYLLTWCH Â FI
Trefnwch alwad ddarganfod heb rwymedigaeth i gael gwybod mwy neu cysylltwch â fi
